همانطور که شما هم میدونید ، ناحیه ی پایین شکم و پهلوها دو قسمتی هستند که با ورزش و رژیم غذایی به سختی لاغر می‌شوند. بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین وسایل لاغری شکم استفاده می‌کنند، در حالیکه هیچ‌کدام از این روش‌ها برای لاغر کردن شکم موثر نیست.

اگر میخواهید چربی های اضافه بدنتون رو آب کنید خوندن این مقاله رو بهتون پیشنهاد میکنم.